Para quem não quer gastar com um pacote de segurança profissional para o seu Windows como internet security, aqui vai uma boa opção:
Utilize o seu antivírus preferido (eu particularmente gosto do Avast 5 ou do AVG 2011) em conjunto com um firewall (gostei muito da nova versão do Comodo Firewall)
Como as versões gratuitas destes antivírus não tem firewall, o Comodo Firewall fica encarregado monitorar e proteger sua rede.
Só não utilize dois antivírus, vai prejudicar seu sistema.
Clique aqui para baixar o AVAST 5
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